“Administre as emoções em situações de stress respirando corretamente…”
Respiração. Mindfulness. Meditação.
A nossa plataforma permite ao professor conduzir e corrigir cada aluno, e o utilizador pode colocar questões em tempo real.
Trabalhamos com grupos, aulas particulares e consultoria.
Nos últimos 60 anos desenvolvemos e aperfeiçoamos um método baseado em:
Mindfulness Design
Workshops de 60 minutos interativos em grupo ou individual:
Aulas práticas
As aulas práticas tem duração de 30 ou 60 minutos. Podem ser feitas em grupo ou individualmente. Além das técnicas de meditação, as aulas práticas podem conter:
Junta-te à nossa comunidade diferenciada de mindfulness, que proporciona o teu desenvolvimento através de uma experiência envolvente. Com a comodidade de poder ser praticado em qualquer lugar.
“Especialistas da DeRose Meditation recomendam que os empresários…”
“Administre as emoções em situações de stress respirando corretamente…”
“Meditação é um estado de consciência e lucidez…”
Professor DeRose
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