Liderança e Habilidades Sociais
Uma Outra Perspectiva
A liderança é uma arte que vai além da mera gestão de pessoas e recursos; é sobre inspirar, motivar e criar um ambiente onde todos possam prosperar. O DeRose Method, oferece uma abordagem única e inovadora para gerar novos líderes através do desenvolvimento das soft skills. Vamos explorar como a nossa metodologia pode revolucionar a forma como entendemos e praticamos a liderança.
1. Epigenética e Autoconhecimento: O DNA do Líder Moderno
A epigenética estuda como os comportamentos e o ambiente podem causar mudanças que afetam a maneira como os genes funcionam. O DeRose Method é epigenética na prática. Ao promover a reeducação comportamental através dos conceitos e técnicas da sua metodologia, permite que a liderança aplique esse princípio ao autoconhecimento, ajudando os líderes a entenderem como os seus pensamentos, emoções e ações influenciam o seu ambiente e vice-versa.
Aplicação Prática:
- Jornada de Autoconhecimento: Use técnicas de concentração e meditação para explorar profundamente as suas motivações, medos e aspirações. Compreender-se é o primeiro passo para liderar os outros de forma eficaz.
- Feedback Contínuo: Encoraje um ambiente onde o feedback é visto como uma ferramenta de crescimento pessoal e profissional. Promova sessões regulares de autoavaliação e feedback de pares para ajustar comportamentos e atitudes.
2. Respiração e Comunicação: A Linguagem Silenciosa da Liderança
A comunicação eficaz é mais do que palavras; envolve a linguagem corporal, o tom de voz e até mesmo a respiração. Promovemos a reeducação da respiração como uma ferramenta poderosa para a gestão emocional, mantendo a serenidade e transmitindo confiança.
Aplicação Prática:
- Técnicas de Respiração: Aprenda e pratique as técnicas respiratórias, também denominadas pránáyámas para eliminar estados de ansiedade e desenvolver uma presença serena, ativa e assertiva. O domínio da respiração pode transformar uma apresentação nervosa num discurso inspirador.
- Escuta Profunda: Combine técnicas de respiração com escuta ativa. Ao focar totalmente no interlocutor, cria-se um espaço seguro e aberto para uma comunicação verdadeira e significativa.
3. Reeducação Comportamental e Inteligência Emocional: Moldando o Futuro da Liderança
A reeducação comportamental proposta pelo DeRose Method, centra-se na adoção de hábitos e comportamentos que aumenta a qualidade de vida levando a performances excepcionais, influenciando assim significativamente os ambientes da liderança bem como os seus resultados. A inteligência emocional é desenvolvida através da auto-observação e do ajuste contínuo das respostas emocionais.
Aplicação Prática:
- Journaling Comportamental: Mantenha um registo dos comportamentos, reações emocionais e eventos diários. Analise esses registos regularmente para identificar padrões e áreas de melhoria.
- Treino de Inteligência Emocional: Participa dos nossos workshops e aulas práticas regulares que desenvolvem a inteligência emocional, aprendendo a reconhecer e sublimar as suas próprias emoções e as emoções dos outros de forma mais eficaz.
4. Consciência Corporal e Presença: A Arte de Inspirar pelo Exemplo
A consciência corporal e a presença são aspectos fundamentais da liderança eficaz. A nossa escola, através de diferentes técnicas e conceitos, promove o desenvolvimento da consciência corporal contribuindo para uma postura correta e uma presença positiva influenciando profundamente a dinâmica de uma equipa.
Aplicação Prática:
- Consciência Corporal: Praticar as nossas técnicas corporais regularmente, promove uma postura confiante, forte e flexível. Uma postura correta não só melhora o bem estar físico, mas também a percepção que os outros têm de si.
- Presença: Utiliza técnicas de mindfulness e meditação para desenvolver a capacidade de estar presente, mantendo uma energia positiva e percepção elevada, criando um ambiente inspirador e motivador para toda a equipe.
Conclusão
O DeRose Method com a sua proposta comportamental é a epigenética na prática. Através dos conceitos e técnicas propõe a reeducação comportamental, produzindo o desenvolvimento das soft skills para uma liderança inovadora e humanista.
Ao adotar técnicas que promovem o autoconhecimento, o líder naturalmente vai desenvolver habilidades de comunicação, empatia e inteligência corporal.
Assim, os líderes podem transformar-se e transformar também as suas equipes e organizações através do exemplo.
Ao adotar a metodologia proposta pelo DeRose Method os líderes tornam-se mais conscientes, conectados e inspiradores, preparados para os desafios de um mundo complexo, volátil e incerto como é o mundo moderno.
