Modelos mentais renovação e desenvolvimento de um mindset de crescimento Os modelos mentais desempenham um papel fundamental quando se trata de nos renovarmos. As lentes através das quais percebemos a realidade têm o poder de moldar a forma como interpretamos o mundo ao nosso redor. Os nossos mapas mentais podem ajudar-nos a identificar
Auto superação Níveis de desafio e auto superação A auto superação desempenha um papel fundamental nos processos de renovação e crescimento pessoal. É o processo de superar desafios, limitações e obstáculos internos e externos, rumo a um nível mais elevado de realização e desenvolvimento pessoal. Envolve o compromisso de nos tornarmos a melhor
Sabes como renovar as tuas escolhas? Descobre o poder de questionar, explorar e transformas as tuas escolhas Por vezes, encontramo-nos numa posição em que nos sentimos presos às escolhas e decisões anteriores, sem saber o que fazer a seguir. Podemos sentir-nos limitados pelas circunstâncias ou pelo que achamos que é possível fazer. No
Consciência e adaptabilidade É bonito ver como a Vida tem uma imensa capacidade de adaptação! Afinal, tudo o que é vivo está sempre em movimento, em mutação. Na Natureza, não é o mais forte que sobrevive, mas sim o que melhor se adapta. Nós, seres humanos, levamos isto ao extremo – e essa
Renovar para evoluir Em alguns lugares do planeta, Maio é considerado o mês da primavera, que é a época do ano por excelência, associada ao renascimento simbolizando a renovação da vida e da natureza. Num mundo em constante mudança, é importante a atualização e adaptação a novas realidades. É essencial renovar as ideias,
Motivação e foco A motivação e o foco estão intimamente relacionados, pois a motivação é a força interna que impulsiona uma pessoa a concentrar-se numa determinada tarefa e o foco é a capacidade de manter a atenção nessa tarefa. Quando uma pessoa está motivada, ela tem uma razão forte e significativa para se
Foco vs Criatividade O foco é frequentemente visto como uma habilidade fundamental para alcançar objetivos e realizar tarefas específicas. No entanto, o foco também pode ser um ingrediente chave na criatividade. A mente ao concentrar-se numa ideia ou projeto específico, pode aprofundar-se e desenvolver soluções criativas e originais. Por outro lado, a falta de
Heróis do foco Uma pessoa focada é aquela que consegue manter a atenção numa tarefa ou objetivo específico, ignorando distrações e interrupções desnecessárias. Algumas características e habilidades que geralmente estão associadas a pessoas focadas e que poderemos chamar de heróis do foco são: Mas quais são os heróis do foco? Organização Pessoas focadas
Vilões do foco Sabemos que manter o foco nos nossos objetivos é essencial para alcançarmos o sucesso em qualquer área da vida. No entanto, existem alguns vilões que podem sabotar os nossos esforços e dificultar o alcance das nossas metas. Os vilões do foco podem ser vários fatores que dificultam a manutenção da
A Importância do Foco para o Sucesso na Vida Pessoal e Profissional O foco é uma habilidade fundamental para o sucesso na vida pessoal e profissional. Quando estamos focados, somos capazes de direcionar a nossa atenção e energia para as atividades que são mais importantes e relevantes para nós, aumentando assim a nossa
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Professor DeRose
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