Viver plenamente

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consciência e adaptabilidade

Consciência e adaptabilidade

Consciência e adaptabilidade É bonito ver como a Vida tem uma imensa capacidade de adaptação! Afinal, tudo o que é vivo está sempre em movimento, em mutação. Na Natureza, não é o mais forte que sobrevive, mas sim o que melhor se adapta. Nós, seres humanos, levamos isto ao extremo – e essa

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renovar para evoluir

Renovação

Renovar para evoluir Em alguns lugares do planeta, Maio é considerado o mês da primavera, que é a época do ano por excelência, associada ao renascimento simbolizando a renovação da vida e da natureza. Num mundo em constante mudança, é importante a atualização e adaptação a novas realidades. É essencial renovar as ideias,

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Motivação e foco
foco e performance

3 Formas que podem ajudar a ter motivação

Motivação e foco A motivação e o foco estão intimamente relacionados, pois a motivação é a força interna que impulsiona uma pessoa a concentrar-se numa determinada tarefa e o foco é a capacidade de manter a atenção nessa tarefa. Quando uma pessoa está motivada, ela tem uma razão forte e significativa para se

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foco vs criatividade
foco e performance

Foco e criatividade?

Foco vs Criatividade O foco é frequentemente visto como uma habilidade fundamental para alcançar objetivos e realizar tarefas específicas. No entanto, o foco também pode ser um ingrediente chave na criatividade.  A mente ao concentrar-se numa ideia ou projeto específico, pode aprofundar-se e desenvolver soluções criativas e originais. Por outro lado, a falta de

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herois do foco
foco e performance

Sabes quais são os herois do foco?

Heróis do foco Uma pessoa focada é aquela que consegue manter a atenção numa tarefa ou objetivo específico, ignorando distrações e interrupções desnecessárias.  Algumas características e habilidades que geralmente estão associadas a pessoas focadas e que poderemos chamar de heróis do foco são: Mas quais são os heróis do foco? Organização Pessoas focadas

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vilões do foco
foco e performance

Sabes quais são os vilões do foco?

Vilões do foco Sabemos que manter o foco nos nossos objetivos é essencial para alcançarmos o sucesso em qualquer área da vida. No entanto, existem alguns vilões que podem sabotar os nossos esforços e dificultar o alcance das nossas metas.  Os vilões do foco podem ser vários fatores que dificultam a manutenção da

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Foco e performance
foco e performance

Como desenvolver o foco?

A Importância do Foco para o Sucesso na Vida Pessoal e Profissional O foco é uma habilidade fundamental para o sucesso na vida pessoal e profissional. Quando estamos focados, somos capazes de direcionar a nossa atenção e energia para as atividades que são mais importantes e relevantes para nós, aumentando assim a nossa

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status quo vs criatividade
O poder da mudança

Status quo vs criatividade

Status quo vs criatividade O Status Quo é a tendência de manter as coisas como estão e resistir a mudanças significativas. Pode ser muito confortável mas, por outro lado, pode impedir o crescimento pessoal e profissional. Muitas pessoas preferem seguir um caminho já percorrido por outras e assim evitar riscos, impedindo que a

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o poder da mudança
O poder da mudança

Mudança

Mudança A nossa vida é uma sucessão de factos ao longo do tempo, muitas coisas mudam, num constante movimento. Mudar é uma das experiências humanas mais enriquecedoras. Envolve risco e coragem, criatividade e inovação. Mudar, traz a magia da novidade e algumas mudanças são um convite da vida para podermos descobrir coisas novas,

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imagem do artigo do blog mente de iniciante
boas relações humanas

Cultivas a atitude de ter mente de iniciante?

Sabes o que é ter atitude mente de iniciante? Quando observamos as crianças com as suas mil e uma perguntas, percebemos o que é a atitude de ter mente de iniciante. Ela é curiosa com o mundo à sua volta, questiona, mexe, experimenta desmontar os brinquedos para os montar de outra forma. À

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